Kalóriaszámlálok, életmódváltok, főzök...

Nutella

A hétvége a finomságok jegyében telt. Narancslekvár, schlemmerben sült pörkölt és nutella észült.

Házi nutella: 200 g darált mogyorót (ami bokron terem, nem a földimogyoró…) késes aprítóban krémesre kevertem. Nem gondoltam, de 10 perc alatt finom, selymes krém lett belőle. Hozzáadtam másfél púpos evőkanál nagyon sötét színű kakaót, és 2 evőkanál mézet. Jól összekevertem. Kész is van! Egy Wasa kenyérre 20 g bőven elég belőle…

Tápértéke:

  • Kalóriatartalom:483
  • Fehérje: 19.1 g
  • Zsír: 34.6 g
  • Szénhidrát: 31.2 g

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!