Kalóriaszámlálok, életmódváltok, főzök...

Étkem november 20-án

Reggeli: csirkemelltorta. Már majdnem elfogyott, még egy adag van. De nem unom!

Tízórai: egy szelet tarja hidegen

Ebéd: marhahúsleves gazdagon, két szilvalekváros paleo muffin

Uzsi: ma elmaradt

Vacsora: lencsét szerettem volna, végül brokkolikrémleves lett, nagyon finom volt! (nem csinálok belőle nagy varázslatot… Húsleves levébe teszek bőven brokkolit, 5 -8 perc főzés után sózom, borsozom, turmixolom, még egyszer összerottyantom, és felöntöm tejszínnel. Habtejszínnel, nem főző és nem növényi tejszínnel…

 

Mindösszesen 1467 kcal. Rendben van.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!